瑜珈貓貓_yogacatxcat_星都匯館
瑜珈貓貓_yogacatxcat_星都匯館
瑜珈貓貓_yogacatxcat_星都匯館
瑜珈貓貓_yogacatxcat_星都匯館
瑜珈貓貓_yogacatxcat_星都匯館
瑜珈貓貓_yogacatxcat_星都匯館
瑜珈貓貓_yogacatxcat_星都匯館

Yogacatxcat_瑜珈貓貓(瑜珈貓貓_yogacatxcat_星都匯館)

5 165 則評價

關於場館

🥰瑜珈貓貓-星都匯館🥰

［教室規則與購課須知］


T瑜珈貓貓採線上購課，線上預約課程。

T上課請穿「止滑襪」或「襪子🧦」

T教室會提供瑜珈墊與輔具，課後請協助酒精消毒，維持瑜伴們的上課環境整潔。（若介意共用，亦可自行攜帶唷☺️)

T團課三人成班! 若人數不足，會寄送「停課通知」到個人信箱📪。 亦可加入「官方line社群」收到群發訊息唷。

T課卡使用期限是在開卡第一次使用後開始計算唷。「註：每張卡片購入後30天內要開卡唷」

T為維護上課品質，無法攜伴進入教室。請瑜伴們於上課前五分鐘教室喲。（因為教室在二樓，老師會準時將一樓門口上鎖，避免上課中打擾到瑜伴們的練習，再請瑜伴們配合唷🙏）

T團課課表可在「團課預約」中查詢。

T 2026/2起，上課縮時影片不在各別發送了。需要回憶的瑜伴們，可以前往line voom翻閱唷🥰

📢 線上購課說明：

官方賴下方選單
1）團課預約
2）課卡方案
3）購買
4）匯款
5）匯款回報 （想找‘匯款回報’請在主頁上，點選‘個人大頭貼’，即有購課/約課/課程評價可以選取唷。）
6）在賴上通知對帳審核（請務必發訊息給官方Line喲！）
7）審核通過，開通選課權限

T聯絡請洽官方LINE / 官方IG/ 官方line社群

https://lin.ee/q9L2Cre

https://www.instagram.com/yogacatxcat__

https://line.me/ti/g2/VqO1UexJ9z8aP7lcucHDN-1Rhs6el62eQk9Khg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

310新竹縣竹東鎮旭光二路7號

評價 5 (165評價)

A**
5 A**
2026/04/01
十分用心教學的老師,推~
A**
5 A**
2026/04/01
柔軟度伸展，讓久做辦公室的我很適合！
林**
5 林**
2026/03/31
在呼吸之間感受身體的空間和流動，第一次上有一點流的課，在老師堅定的口令中，感受自己身體和骨盆的關係，緩緩的觀看著也有流動，溫柔的老師、很棒的瑜珈練習～～
葉**
5 葉**
2026/03/27
十分用心教學的老師,推~
葉**
5 葉**
2026/03/27
老師很細心，都會注意我們的動作是否正確提醒我們哪裡要調整，較難的動作也會很耐心的一一指導，因為平常沒有運動的習慣，上完課會發現練習用力的部位真的很痠痛
A**
5 A**
2026/03/27
可以在布上面，覺得很有趣！老師協助調整動作，跟說明應該運用的肌肉位置！喜歡上課的氛圍
宜**
5 宜**
2026/03/27
0324上了哈達瑜珈課，Mavis老師透過專注呼吸與停留，提醒動作的正確性，對於尋求緩解壓力的我，確實達到內在放鬆與溫和型的瑜珈。 這是我期待已久的哈達瑜珈課。太棒了!我會推薦朋友來
廖**
5 廖**
2026/03/27
1）希望老師可以每個動作都稍微帶一下，只有口頭指令的話可能有些人會跟不上 2）老師很認真的回答學生問題，我覺得很不錯～ 3）瑜伽提斯讓我更加強核心/骨盆的控制，收穫良多
A**
5 A**
2026/03/23
發現手臂的肌肉力量要加油！能拉起來自己不容易
A**
5 A**
2026/03/23
舒展完以後，很好睡覺，十分用心教學的老師,推~
A**
5 A**
2026/03/23
不同位置的用力，感覺需要時間練習
A**
5 A**
2026/03/23
一堂課後滿身大汗促進代謝，上課後很好睡
李**
5 李**
2026/03/09
老師教學用心，上課氛圍好，讓人更能持之以恆養成運動習慣～
李**
5 李**
2026/03/09
藉著空瑜布可以徹底伸展平常用不到的肌群～
李**
5 李**
2026/03/09
適合新手，但也練得到肌力，推推👍
陳**
5 陳**
2026/03/09
十分用心教學的老師,推~喜歡上課的氛圍
宜**
5 宜**
2026/03/09
謝謝溫柔的貓貓老師，我會努力的，謝謝老師的關心。
宜**
5 宜**
2026/03/09
Betty老師好： 我喜歡0307骨盆正位修復課，您清晰的引導語以及關照每位同學的走動及示範，讓我想繼續上課。謝謝老師的關心。十分用心教學的老師,推~十分用心教學的老師,推~
A**
5 A**
2026/02/24
持續「瑜珈貓貓」練習，讓原本駝背的自己背部變得直立點，雖然還是有點駝背！但老師的鼓勵跟自己的努力，一定會更好！
A**
5 A**
2026/02/24
「瑜珈貓貓」持續練習，讓肌肉回到正確的位置，讓身材變好看！不再是胖小腿跟凸大腿！
A**
5 A**
2026/02/24
「瑜珈貓貓」課程持續的練習，讓原本單腳站立秒倒的我，改變成可以維持，不再秒倒！
A**
5 A**
2026/02/24
持續一週二天的「瑜珈貓貓」課程，快接近一年的時間，體重慢慢下降8-9公斤，雖然瘦的很慢，但感覺自己的肉有往正確的地方放，原以為腿型是固定的，小腿肚胖跟大腿前側前凸嚴重，原來是姿勢不良，定期瑜珈慢慢改善
A**
5 A**
2026/02/08
快一年的課，越來越有進步，本來拉不到的雙手有接近點，本來蹲不下去的腿可以進步 30秒，只要比昨天的自己好一點就很好，感覺大小腿變直點，好酷！
A**
5 A**
2026/02/08
緩慢的速度，讓自己適應一個拉筋的感覺，適應一個放鬆的感覺，完全關注老師的聲音動作，有放輕鬆的感覺！（不是說課程很容易簡單，還是有拉筋到，但心情上比較放鬆）
黃**
5 黃**
2026/01/29
黃**
5 黃**
2026/01/29
黃**
5 黃**
2026/01/29
黃**
5 黃**
2026/01/29
黃**
5 黃**
2026/01/29
黃**
5 黃**
2026/01/29
黃**
5 黃**
2026/01/29
恭喜老師要換到更大的教室了！ 也很期待之後的新課程～ 瑜伽課的費用還是維持一樣，真的好佛😍
黃**
5 黃**
2026/01/29
黃**
5 黃**
2026/01/29
之前做橋式跟老師反應腰有點不舒服，老師回去看了影片並且告訴我問題點，改善動作後確實好很多！老師真的很用心❤️
黃**
5 黃**
2026/01/29
困擾我好久的肩頸酸痛再一次次的課程中得到舒緩，現在已經不太會酸痛了～超讚😆
黃**
5 黃**
2026/01/29
這次訓練三頭的部分，隔天真的好酸，有確實使用到正確的肌肉好開心
黃**
5 黃**
2026/01/29
每次上完課都覺得舒暢，僵硬的地方有確實拉開🫶🏻
彭**
5 彭**
2026/01/26
老師很專業，動作指導清楚，也會主動協助調整姿勢，課後身體感覺很舒服。
蘇**
5 蘇**
2026/01/26
老師會耐心喬好大家動作，讓人可以好好放鬆身體，晚上就會很好睡
林**
5 林**
2026/01/26
用滾輪放鬆背部 臀部非常舒服～晚上會很好睡唷👍👍👍
林**
5 林**
2026/01/23
一個月沒上瑜珈身體重新適應中～謝謝77老師安排貓牛式+扭轉緩緩的讓脊椎暖身，再開髖、開胸，好喜歡̤̥ ꪔ̤̮ 課程動作安排節奏緩慢又自然流暢～冷天瑜伽課暖身也暖心🥰
彭**
5 彭**
2026/01/12
老師很專業，每個動作都講解很清楚，上完課之後身體很放鬆，整個體驗很好。
黃**
5 黃**
2025/12/17
很喜歡老師的課，覺得每次上完課身體心靈都得到伸展然後放鬆，晚上都很好入眠，老師每個禮拜也都會針對不同部位做訓練，覺得很讚，老師也都很溫柔正向的給我們鼓勵！
黃**
5 黃**
2025/12/17
老師的課真的很讚，每個禮拜的練習，都有感覺到自己的柔軟度變好、晚上也超好睡，老師很溫柔鼓勵，很喜歡。
楊**
5 楊**
2025/12/17
超讚的節奏，肌力及柔軟度加強，上完課都會很好睡，非常推薦大家
林**
5 林**
2025/12/09
用滾筒當輔具拉伸、放鬆，真是太舒服了！
林**
5 林**
2025/12/05
很棒很棒77帶我們像花含苞打開綻放，也像月亮太陽一樣輪流升起落下，一個吸氣一個吐息像風車就轉在當下～脊椎轉轉扭扭，舒舒服服的一堂課！
林**
5 林**
2025/12/04
77帶我們一個步驟一個步驟從大腿到打開對側身體空間，冷冷的天讓身體柔韌起來～
林**
5 林**
2025/11/27
今天老師帶我們轉一轉大轉子、髖、骨盆，再舒展緊繃的屁股！雖然有點難拆開平常沒有獨立使用的關節，盡量跟上77老師口令，讓腦袋和當下的身體連結～下半身暖活起來讚
黃**
5 黃**
2025/11/25
喜歡上課的氛圍
黃**
5 黃**
2025/11/25
喜歡上課的氛圍
黃**
5 黃**
2025/11/25
很適合新手來體驗 !
黃**
5 黃**
2025/11/25
太棒了!我會推薦朋友來
黃**
5 黃**
2025/11/25
十分用心教學的老師,推~
黃**
5 黃**
2025/11/25
太棒了!我會推薦朋友來
黃**
5 黃**
2025/11/25
十分用心教學的老師,推~
黃**
5 黃**
2025/11/25
喜歡上課的氛圍
黃**
5 黃**
2025/11/25
很適合新手來體驗 !
黃**
5 黃**
2025/11/25
太棒了!我會推薦朋友來
黃**
5 黃**
2025/11/25
十分用心教學的老師,推~
黃**
5 黃**
2025/11/25
太棒了!我會推薦朋友來太棒了!我會推薦朋友來
黃**
5 黃**
2025/11/25
十分用心教學的老師,推~
彭**
5 彭**
2025/11/25
老師的教學很細心，每個動作都講解得很清楚，上完課後整個身體都覺得舒適放鬆。
王**
5 王**
2025/11/25
老師很溫柔🥰又美麗～很會引導新手入門，超級推薦❤️
林**
5 林**
2025/11/20
今天用老師帶大家用教室的把桿延伸脊柱、拉開腿後筋膜，透過鏡子看到自己身體的形狀，搭配老師柔和的口令，緩緩的調整呼吸、身體力量線的傳遞。下課後晚上睡覺睡的更沉了呢🥹
林**
5 林**
2025/11/20
在77老師帶領中，緩緩的在動作中停留，讓身體和心一起融化、融合，真棒～
林**
5 林**
2025/11/13
老師上課的節奏、動作安排讚，音樂也有搭上(*☻-☻*)喜歡喜歡～下次轉髖動作想偷懶少做一下😆
林**
5 林**
2025/11/06
謝謝老師帶大家緩緩伸展慢慢呼吸～
陳**
5 陳**
2025/11/03
十分用心教學的老師,推~
A**
5 A**
2025/10/27
天氣變冷，依舊上到流汗！促進新陳代謝！
A**
5 A**
2025/10/08
每週2次上了8個月，大腿跟小腿好像變直也瘦點！上瑜珈也是會流汗的！
林**
5 林**
2025/10/08
因為自身原因休息了一個月，今天回來上課感覺通體順暢，心情也超好👍 真的很推薦大家一起來上～
A**
5 A**
2025/09/29
雙人瑜珈很有趣！感覺大腿的用力更有感！
黃**
5 黃**
2025/09/23
說明身體哪邊酸痛，老師會特別指導那些動作可以舒緩疼痛部位，很體貼❤️
黃**
5 黃**
2025/09/23
持續上了數個月，肌力與柔軟度明顯進步很多！ 原本船式非常不穩定到現在可以穩住甚至變化式😍
S**
5 S**
2025/09/22
老師很用心培養大家的肌力和柔軟度，上課的時間大家都很專注在瑜伽練習，也很放鬆真的很棒🧡
陳**
5 陳**
2025/09/22
十分用心教學的老師,口令清楚 練完有滿滿的收穫喔！
何**
5 何**
2025/09/11
上班很容易導致肩頸緊繃，每週三上完瑜珈真的都舒緩很多，獲得很棒的睡眠～
何**
5 何**
2025/09/11
老師都會循序漸進，會依照每個人當天的身體狀況調整自己可做到的動作，昨天初步嘗試輪式，希望之後可以成功！
林**
5 林**
2025/09/08
上了一陣子後，體檢的體脂率下降2-3%，肌肉量也增加了！效果非常好👍
林**
5 林**
2025/09/08
林**
5 林**
2025/09/08
林**
5 林**
2025/09/08
何**
5 何**
2025/09/02
滾大腿外側時超痛，但回家很好睡～睡眠品質變得很好！
A**
5 A**
2025/08/28
雖然上課過程有時做不到完美，但比自己進步點，多動點，相信是好的，老師也很鼓勵人！
何**
5 何**
2025/08/19
第一次上滾輪課，雖然過程有痛有痠，但結束後覺得身體有放鬆到～
何**
5 何**
2025/08/14
上完課，肩頸緊繃有改善～
S**
5 S**
2025/08/12
老師會依照整體程度，安排適合大家的動作，也會適時提升難度讓大家可以進一步練習，沒有做過瑜伽的人也都很適合喔。
林**
5 林**
2025/08/04
A**
5 A**
2025/07/30
持續運動，老師會依每個人情況調整動作
黃**
5 黃**
2025/07/30
十分用心教學的老師,推~
黃**
5 黃**
2025/07/30
老師細心調整學生的姿勢，引導大家有意識的觀察自己身體狀況，超棒🎉
A**
5 A**
2025/07/28
課程會有不同調整跟新變化！可以伸展不常用到的肌肉
陳**
5 陳**
2025/07/28
很適合新手來體驗 !
陳**
5 陳**
2025/07/28
喜歡上課的氛圍
何**
5 何**
2025/07/24
平常很少用到的臀肌&開髖練習，讓晚上很好睡！
游**
5 游**
2025/07/22
老師動作講解清楚到位～
陳**
5 陳**
2025/07/22
喜歡上課的氛圍
陳**
5 陳**
2025/07/22
很適合新手來體驗 !
陳**
5 陳**
2025/07/22
十分用心教學的老師,推~
陳**
5 陳**
2025/07/22
很適合新手來體驗 !

更多評價