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River Pilates Studio(本館)

5 194 則評價

關於場館

River Pilates Studio:在流動中,拾回身體的掌控權

在快節奏的城市裡,人們很少停下來,感受身體正在發生什麼。有時是伏案過久後的肩頸沉重,有時是重心在不知不覺間悄悄偏移,也可能只是在某個瞬間,發現呼吸變得急促而淺薄。

這間教室的誕生,來自一段真實的心流體驗。創始人在一次練習中,外界的喧囂靜止了,一堂課程如十分鐘般飛逝。這種「時間消融」的心流狀態,成為 River 的靈魂。

我們遵循皮拉提斯的核心原則:從呼吸出發,透過精確且流暢的引導,讓人重新找回失落已久的平衡。當您在練習中感受到肌肉最微細的顫動與回饋,那份從容,將會自然延伸到日常之中。

River Pilates 金色線條勾勒的標誌,象徵著河流的力量與柔韌。在這裡,我們放下外界的快,讓一切回歸到自在的節奏。

不論您是初學者或進階者,在 River Pilates,您將找到屬於自己的節奏。在每一次的流動中,感受身體的細微變化。

在這裡,節奏可以慢下來。
流動發生,讓身體找回穩定與掌控感。

302新竹縣竹北市文仁街56號

0963732229

評價 5 (194評價)

吳**
5 吳**
2026/03/02
十分用心教學的老師,推~
吳**
5 吳**
2026/03/02
很適合新手來體驗 !喜歡上課的氛圍
洪**
5 洪**
2026/01/14
在每堂 Doris老師 脊柱拉長 的催(訓)眠(練)下,竟然長高了,真的是太開心,脊柱不再擠壓的感覺真棒!
洪**
5 洪**
2025/12/27
這個月上課~真是太充實了,12月聖誕月,解鎖任務動作超級好玩!
余**
5 余**
2025/12/25
太棒了!我會推薦朋友來
呂**
5 呂**
2025/12/24
真的有慢慢感受核心的進步 感動 邁向腹肌的第n天
羅**
5 羅**
2025/12/24
溫柔細心的指導我每一個動作😍
林**
5 林**
2025/12/23
最愛Doris老師🥺
林**
5 林**
2025/12/23
每次上Tina的課我都會變成快樂小狗學生💕
林**
5 林**
2025/12/23
今天又來炸屁股了 每次都痠爽痠爽的🤣
洪**
5 洪**
2025/12/23
喜歡🩷🩷🩷
陳**
5 陳**
2025/12/23
老師很可愛,推薦大家來,氛圍很棒
黃**
5 黃**
2025/12/23
太棒了!我會推薦朋友來
黃**
5 黃**
2025/12/23
十分用心教學的老師,推~
黃**
5 黃**
2025/12/23
喜歡上課的氛圍
黃**
5 黃**
2025/12/23
Tina教學很專業和用心,上完課都有好好放鬆到,超級推薦~
黃**
5 黃**
2025/12/23
喜歡上課的氛圍,Tina教學很用心
呂**
5 呂**
2025/12/22
老師又美又會教
呂**
5 呂**
2025/12/22
老師好美又好會教
張**
5 張**
2025/12/22
王**
5 王**
2025/12/21
楊**
5 楊**
2025/12/20
上完很舒服😌
葉**
5 葉**
2025/12/20
十分用心教學的老師,推~
陳**
5 陳**
2025/12/19
太棒了!我會推薦朋友來
陳**
5 陳**
2025/12/19
喜歡上課的氛圍
陳**
5 陳**
2025/12/19
十分用心教學的老師,推~
呂**
5 呂**
2025/12/18
今天做了好多新動作 沒想到自己能做到 感動‪(⸝⸝› з ‹⸝⸝)
許**
5 許**
2025/12/18
十分用心教學的老師,推~喜歡上課的氛圍
洪**
5 洪**
2025/12/16
非常會教,喜歡上課的氛圍
林**
5 林**
2025/12/16
謝謝綺綺老師親切又熱情的指導🫶 今天的我也辛苦了!
林**
5 林**
2025/12/13
好喜歡River的環境及師資✨ 是一項新手友善的運動~ 下課都覺得身體延展開來 非常舒服😌 十分用心教學的老師,推~
閻**
5 閻**
2025/12/13
十分用心教學的老師,推~
閻**
5 閻**
2025/12/13
喜歡上課的氛圍
林**
5 林**
2025/12/13
每週都好期待皮拉提斯課程🙌🏻 謝謝施施老師的用心✨
王**
5 王**
2025/12/13
十分用心教學的老師,推~
許**
5 許**
2025/12/11
十分用心教學的老師,推~
張**
5 張**
2025/12/11
十分有感覺,上完肚子酸痛兩天
閻**
5 閻**
2025/12/09
太棒了!我會推薦朋友來
閻**
5 閻**
2025/12/09
十分用心教學的老師,推~
陳**
5 陳**
2025/12/08
十分用心教學,慢慢體態變好~喜歡上課的氛圍
張**
5 張**
2025/12/08
十分用心教學的老師,推~
黃**
5 黃**
2025/12/07
讚讚
林**
5 林**
2025/12/06
喜歡上課的氛圍
林**
5 林**
2025/12/06
Tina一如既往的好
王**
5 王**
2025/12/05
十分用心教學的老師,推~
林**
5 林**
2025/12/05
喜歡每一次的編排課程 施施老師都很細心的教導 每週放鬆的一小時✨
李**
5 李**
2025/12/05
太棒了!我會推薦朋友來十分用心教學的老師,推~
呂**
5 呂**
2025/12/04
放鬆身體~耶
陳**
5 陳**
2025/12/04
老師很Nice 很細心的關心身體的狀況
許**
5 許**
2025/12/04
老師上課從熱身到訓練再到拉筋,每次上完課都有一種舒暢的感覺,很適合新手來體驗🩵
許**
5 許**
2025/12/03
經過老師的教學及調整,自己可以越來越知道如何正確的使用自己的肌群,及在運動中如何調節自己的呼吸愛心💕
許**
5 許**
2025/12/03
老師很有耐心會針對學生體態然後慢慢進行調整,每次上課都會詢問上次上課情形,然後評估學生施力部位及訓練強度🧡
許**
5 許**
2025/12/03
配合老師的教學,自己上了幾堂課就能看見自己逐漸進步,腰酸背痛情形也獲得緩解🩷
許**
5 許**
2025/12/03
一開始對於要去上課有一點緊張,但因為老師總能慢慢引導,然後配合學生的步調,讓自己也能看見自己的進步❤️
許**
5 許**
2025/12/03
一剛開始因為自己沒有運動習慣所以很緊張,但老師很認真教學,總會給很多情緒價值,然後配合學生的能力慢慢增強訓練💙
楊**
5 楊**
2025/12/03
讚讚讚👍十分用心教學的老師,推~
王**
5 王**
2025/12/03
十分用心教學的老師,推~
許**
5 許**
2025/12/03
十分用心教學的老師,推~
陳**
5 陳**
2025/12/02
喜歡上課的氛圍
陳**
5 陳**
2025/12/02
十分用心教學的老師,推~
劉**
5 劉**
2025/12/01
十分用心教學的老師,推~
劉**
5 劉**
2025/12/01
很適合新手來體驗 !
劉**
5 劉**
2025/12/01
十分用心教學的老師,推~
潘**
5 潘**
2025/12/01
老師一直很用心教學,喜歡讓老師看到有慢慢進步的模樣,老師也會關心我們身體與日常生活狀況,讓人感覺很溫暖!
潘**
5 潘**
2025/12/01
喜歡上課的氛圍,老師活潑之餘也很用心教學~跟朋友一起上課氣氛很愉快!
潘**
5 潘**
2025/12/01
今天是第一次碰到Sonia老師,但透過簡單分享日常身體的困擾,老師就能快速提供減緩不適的方法建議,真的很厲害也很開心~
王**
5 王**
2025/11/29
太棒了!我會推薦朋友來
李**
5 李**
2025/11/28
很細心觀察 很適合新手來體驗 ! 十分用心教學的老師,推~
呂**
5 呂**
2025/11/27
每週都有感受進步 還能放鬆身體 讚讚 ՞⸝⸝ᵒ̴̶̷ 𓈞 ᵒ̴̶̷⸝⸝՞
張**
5 張**
2025/11/27
老師專業,可以幫助我找到酸痛問題所在~
蔡**
5 蔡**
2025/11/27
伸展好舒服💛
蕭**
5 蕭**
2025/11/27
上課4個月了,Hailee老師用舒服的節奏帶著我一步一步解鎖身體部位肌肉,每週堅持上課就可以看見成果!!🤩
許**
5 許**
2025/11/27
十分用心教學的老師,推~
張**
5 張**
2025/11/20
很適合新手來體驗 !
張**
5 張**
2025/11/20
喜歡上課的氛圍
劉**
5 劉**
2025/11/02
十分用心教學的老師,推~
楊**
5 楊**
2025/09/06
太棒了!我會推薦朋友來
Y**
5 Y**
2025/08/27
喜歡上課的氛圍 溫柔可愛的老師
Y**
5 Y**
2025/08/27
十分用心教學的老師,推~太棒了!我會推薦朋友來
Y**
5 Y**
2025/08/27
喜歡上課的氛圍
Y**
5 Y**
2025/08/27
很適合新手來體驗 !
Y**
5 Y**
2025/08/27
十分用心教學的老師,推~
曾**
5 曾**
2025/08/07
曾**
5 曾**
2025/08/07
老師非常專業,每個動作都會細心觀察我的姿勢,並即時協助調整,避免身體出現代償。 超喜歡Ruby,讓我很期待每一次上課。
吳**
5 吳**
2025/07/24
十分用心教學的老師,推~
林**
5 林**
2025/07/19
喜歡施施老師的課程,每一堂課都不馬虎.每一堂都是很紮實的訓練🩶 也很喜歡上課的氛圍.非常放鬆✨
李**
5 李**
2025/07/10
Ruby老師細心又專業 想改善的地方感受度都很好 期待改變😍
雅**
5 雅**
2025/07/03
喜歡上課的氛圍
詹**
5 詹**
2025/06/14
很認真上課的老師!很棒!
張**
5 張**
2025/06/13
十分用心教學的老師,推~有運動的感覺很開心❤️
雅**
5 雅**
2025/06/12
十分用心教學的老師,一定要來上課
郭**
5 郭**
2025/06/12
從體驗課遇到微微老師 然後到上課一段時間 真的很喜歡微微老師上課很用心又溫柔 雖然每一堂課又累又痛但是很有成就感 喜歡皮拉提斯的朋友 真心推薦來上微微老師的課 不會後悔 一起努力變美
王**
5 王**
2025/06/12
很適合新手來體驗 !喜歡上課的氛圍十分用心教學的老師,推~
賴**
5 賴**
2025/06/12
微微老師非常用心幫我增加肌肉力量拉開筋,讚
吳**
5 吳**
2025/05/28
十分用心教學的老師,推~
吳**
5 吳**
2025/05/28
十分用心教學的老師,推~
陳**
5 陳**
2025/05/08
讚讚讚!老師棒
陳**
5 陳**
2025/05/08
愛老師🥰
陳**
5 陳**
2025/05/08
💖💖💖
陳**
5 陳**
2025/05/08

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