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切度團課教室(本館)

5 22 則評價
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蛋蛋

蛋蛋

Zumba ,TRX ,壺鈴,有氧舞蹈,一對一教學,孕產訓練,特殊族群訓練

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咪嚕

咪嚕

肌力雕塑,皮拉提斯,太極,空瑜

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Hans

Hans

基礎/進階體能訓練,呼吸整合姿勢調整,肌肉控制發力指導,核心穩定力量啟動

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Han

Han

Hip Hop,Kpop,Jazz Funk

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小黃

小黃

TRX,肌力訓練,飛輪

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Even

Even

TRX,壺鈴,徒手肌力,銀髮族訓練,增肌減脂

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佳凌

佳凌

Zumba

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阿宋

阿宋

肌力體能訓練,功能性訓練,膜放鬆

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5
Chiara

Chiara

皮拉提斯,柔軟度訓練,成人現代舞,幼兒舞蹈

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Ryan

Ryan

派對有氧,Kpop

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Nishane

Nishane

基礎瑜珈 ,哈達瑜珈,和緩瑜珈,柔軟度開發

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Dori

Dori

十字墊流動瑜伽,哈達瑜伽,伸展瑜伽

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Lisa

Lisa

Zumba,瑜珈,TRX,TRX YOGA,有氧舞蹈,肌力循環訓練,階梯有氧,瑜伽輪,JP跳床

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Cicy

Cicy

舒緩瑜伽,哈達瑜伽,流動瑜伽,陰瑜伽,拉丁有氧,國標舞,肚皮舞

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天蓮

天蓮

哈達瑜珈,流動瑜珈,正位瑜珈,核心空瑜

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小雷

小雷

一對一私人教練

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江江

江江

阿斯坦加瑜珈,舒緩伸展瑜珈,基礎瑜珈,流動瑜珈

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Joyce

Joyce

TRX,壺鈴,肌力訓練,私人教練

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